0 Comments

Kulinarne inspiracje. Co nowego ugotować na obiad?

Szukasz nowych przepisów na obiady? Sprawdź ciekawe inspiracje czekające na blogach internetowych. To tam można znaleźć proste w przyrządzeniu, a przy tym bardzo smaczne dania, które sprawdzą się na każdy dzień! Obiad jest często problematycznym posiłkiem. Zwykle nie mamy zbyt dużo czasu na jego przyszykowanie, ale zależy nam na tym, aby był pyszny i sycący. […]

0 Comments

Kupuj kawę dobrej jakości i ciesz się jej wspaniałym smakiem

Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które szybko biorą opakowanie wstępnie zmielonych lub pełnych ziaren kawy z półki sklepowej, nie zastanawiasz się pewnie nigdy, czy jest coś lepszego. Jeśli tak jest, zrozumienie korzyści zdrowotnych i smakowych wynikających ze świeżo palonych ziaren kawy zmieni cię w miłośnika tego napoju, który nigdy więcej nie kupi najtańszej kawy […]

0 Comments

Jak zadbać o estetykę naszych dłoni?

Nasze dłonie narażone są nie tylko na wiele niebezpiecznych czynników zewnętrznych, ale innych sytuacji kiedy może dojść do pogorszenia ich wyglądu czy estetyki. Mowa tutaj także o wielu infekcjach oraz sytuacjach kiedy ich stan pozostawia bardzo dużo do życzenia, dlatego niejednokrotnie powinniśmy je w odpowiedni sposób chronić. Pojawia się jednak pytanie, jak poradzić sobie z […]

0 Comments

Czy picie kawy codziennie jest zdrowe?

Jest niewiele rzeczy bardziej pasujących do porannego rytuału, niż wypicie filiżanki kawy. Pomimo ostrzeżeń lekarzy, że kawa może być niezdrowa, ludzie pozostają wierni temu napojowi. Przez lata lekarze ostrzegali, aby unikać kawy, ponieważ może zwiększać ryzyko chorób serca i wzrostu ciśnienia. Eksperci martwili się również, że kawa ma szkodliwy wpływ na przewód pokarmowy, co może […]

0 Comments

Zalety przygotowywania posiłków w domu

Być może już słyszałeś, że fast foody są niezdrowe. Takie śmieciowe jedzenie, które zawiera duże ilości cukru, tłuszczu i soli, zatyka nasze tętnice i powoduje otyłość oraz wiele innych chorób, na przykład cukrzycę czy nadciśnienie. Niektórzy ludzie jedzą prawie połowę wszystkich posiłków poza domem, a na tym polega problem. Czas zacząć zajmować własne stoliki w […]

0 Comments

Powięź mięśniowa – choroby oraz sposoby terapii

Powięź jest bardzo ważna w organizmie. Warto zadbać o siebie oraz o tę część ludzkiego ciała, aby nie dokuczałam, nie sprawiała bólu. Czym jest ta część ciała? Jest to błona z tkanki łącznej, która oplata całe ciało. Chroni wnętrze organizmu, daje pewne sygnały układowi nerwowemu, ma ogromne znaczenie dla naczyń oraz limfy. Jest kluczowa dla […]

0 Comments

Zdrowotne korzyści wynikające z zażywania suplementów z moringą

Jeśli chodzi o korzyści z zażywania moringi, jest ich bardzo wiele. Pochodzące z Afryki i Azji drzewo Moringa lub Moringa Oleifera, aby użyć naukowej nazwy, jest jedną z najbardziej bogatych w składniki odżywcze roślin na świecie. Proszek jest wytwarzany z naturalnie suszonych liści moringi. Ma pyszny szpinakowo zielony smak, idealny do przyrządzania curry, gulaszu, zapiekanek, […]

0 Comments

Jak dbać o piękną cerę?

Każda kobieta chce jak najlepiej dbać o swoją skórę. Skóra jest ważnym czynnikiem, kiedy chcemy wyglądać zdrowo. Na rynku znajdziemy wiele preparatów obiecujących uzyskanie pięknej cery, wiele z nich jednak nie działa tak jak to opisują ulotki. Warto samemu dbać o zdrowie skóry, w naszym menu powinno znaleźć się dużo owoców i warzyw, ponieważ dostarczają […]

0 Comments

Najlepszy lekarz ginekolog

Wybór najlepszego ginekologa nie musi być trudny. Wystarczą dobre opinie o specjaliście i to co jest w stanie dla nas zrobić. Ginekolodzy z polecenia to lekarze, którzy cieszą się uznaniem wśród pacjentek i jacy bardzo często prowadzą praktykę lekarską we własnych, prywatnych gabinetach ginekologicznych lub w prywatnych klinikach. Bywa i tak, że kobiety przyjeżdżają z […]

0 Comments

Ekstrakt z African Mango – skuteczna walka z nadwagą

Suplementy diety oparte na ekstrakcie z nasion Irvingia gabonensis, czyli afrykańskiego mango, są jednym z popularnych ziołowych suplementów diety odchudzających na rynku. Uważa się, że ekstrakt jest naturalnym i zdrowym sposobem na odchudzanie i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Owoce przypominające mango są szczególnie cenione ze względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego, nasiona bogate są również […]